健康事宜
遵照我們的建議,讓乘機更舒適!
飛行小貼士
防止 在飛機上出現鼓膜不適

起飛和降落期間,海拔高度的變化會導致 耳內氣壓和機艙氣壓不一致,從而引起不適。
請注意:如果您在飛行前24小時內進行過水肺潛水,我們建議您不要乘機旅行,以避免任何降壓引起的危險。
我們的建議
請注意:如果您在飛行前24小時內進行過水肺潛水,我們建議您不要乘機旅行,以避免任何降壓引起的危險。
我們的建議
- 咀嚼可幫助您快速平衡壓力。拿一片口香糖或糖果咀嚼吧!
- 耳朵被塞住了? 捏住鼻子,讓空氣進入喉部,同時保持嘴巴閉合。
預防血栓和靜脈炎

無論在何處,長時間處於坐姿均會妨礙血液回流至心臟。 這可能會導致在血管中形成凝塊。凝塊通常出現在小腿部位,
會引起疼痛或腿肚不適,發出警示。 有時,凝塊會脫落,轉移到肺部,引起肺栓塞,從而需要緊急治療。
我們的建議
會引起疼痛或腿肚不適,發出警示。 有時,凝塊會脫落,轉移到肺部,引起肺栓塞,從而需要緊急治療。
我們的建議
- 避免穿著緊身衣物或將腰帶系得太緊。
- 穿著襪子或防止靜脈曲張的壓力褲襪。
- 避免長時間保持坐姿或交叉雙腿。
- 每兩個小時起身走動一次。
- 定時讓腿腳獲得舒展,促進血液迴圈。
- 飛行期間 請勿服用安眠藥。
有些因素可能會增加血栓形成的風險,因此,我們建議您在出發前諮詢醫生的意見:
- 擁有血栓病史
- 患有重大出血性疾病
- 近期接受了手術
- 處於妊娠期
- 患有癌症
- 患有肥胖症
- 患有靜脈曲張
- 正在接受激素治療